Die Kraft der sanften Berührung: Manuelle Therapie
Bei der Manuellen Therapie handelt es sich um spezielle Handgrifftechniken wie z.B. sanfter Zug- und entspannender Dehntechnik. Diese mindern den Druck, entlasten Gelenke und heben auf diese Weise Blockierungen oder Bewegungseinschränkungen auf. Blockierungen werden u.a. oft durch Muskelverspannungen ausgelöst.
Zur Manuellen Therapie gehören neben den unterschiedlichsten Techniken auch:
- die Craniosacrale Therapie, die auf achtsame Weise Kontakt mit dem Nervensystem aufnimmt, andererseits natürlich auch mit Knochen, Muskeln, Gelenken und dem Bindegewebe
- osteopathische Techniken, einer sanften manuellen Methode zur Diagnostik und Therapie von Dysfunktionen
Mit einer individuellen Manuellen Therapie entspannen Muskeln, Bänder, Sehnen und Nervenbahnen, sie verbessern das Gelenkspiel und fördern die Mobilität.